5 、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口
大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，菜薯菜花西兰花 、泥芝3 、士焗烤约20分钟左右 ，让孩出炉后 ，胃口蔬菜尽量切得小块些，大增的蔬
4 、加入1小匙盐拌匀。
材料 ：西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
6、也可以换成其它的蔬菜来制作 。因为是给小朋友吃的，放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块 ，
7 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片，味道更好 。铺上土豆泥 。
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
9、玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆去皮 ，
3 、
2 、西兰花 、入预热至160烤箱 ，胡萝卜1根 、抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
小贴士：
1 、
8 、捞出沥干水份 。胡萝卜花 ，盐1小匙 、芝士片2片 、切成薄片 ，把菜花 、