中国营养学会建议 ，产妇铁的需补推荐摄入量为每日25毫克 ，同时在医生的营养指导下补充适量的钙剂 。简介 ： 产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此 ，剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，母乳中的铁含量通常较低 ，
研究表明，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，蛋白质对泌乳有很大影响 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，
产妇应增加食物的种类和摄入量。 &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，