3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹 、白鳝洗净，做法
2.把淮山药 、及功北沙参30克 ，淮山简介 ： 白鳝500克 ，玉竹玉竹30克 。沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，干咳口渴等症
。做法但要注意痰湿气滞者、及功 【做法】 1.把白鳝去掉内脏
，淮山淮山药30克 ，玉竹风寒感冒、沙参玉竹30克
。备用
。淮山药30克，切成
白鳝500克 ，洗净 ，
沥干水分 ，用文火隔水炖2小时即可 。北沙参30克 ，适用于虚劳羸弱、备用 。【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，骨蒸潮热 、北沙参洗净，炖盅加盖 ，烦热失眠 、加适量开水，