原料：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜盐1克 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。
2 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜番煮开后，茄菜水里放油和盐，大人都喜
2，小孩
欢的花3 ，酸酸油5克
做法 ：
1 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃同样的菜番制作方法 ，另起锅 ，锅中放水 ，加入菜花炒至均匀即可 。不要搞错哦
3 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，和番茄酱有所不同 ，菜花用手撕成小块备用 。