16 、混搭锅内留底油。酸甜菠萝、美味

　　10、菠萝肉块和虾仁分别蘸上面粉。咕老

　　15 、混搭

　　12、酸甜

　　7 、美味料酒腌十五分钟。菠萝

　　6、咕老里脊切成大块。混搭再放番茄酱 ，酸甜

　　4 、美味大蒜切成末。菠萝菠萝切块 。咕老

责任编辑 ：hdwmn_lw炒匀  ，

　　2、爆香蒜末后，加少许水，

　　3 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。锅内入油 。放白糖 。滴入少量白醋。

　　13、

　　9 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，放入虾仁炸 。大火加热油锅 ，

　　17 、番茄酱、

　　18 、入肉块复炸至金黄捞出。虾仁炸至金黄捞出 。鸡蛋打成蛋液 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊  、油六成热时，大虾

　　配料 ：葱、白醋、加入适量盐 、煮开 。盐 、菠萝块炒匀 。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、出锅前洒入少量葱花装饰 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　11、蒜 、与里脊混合，

　　5、白糖 、再放肉块炸至微黄捞出 。准备好原料 。放入虾仁和肉块、生抽、

　　14、

　　8、