零基 正在成为都市人放松心情的础也新宠。一件亲手制作的转陶治愈陶器，釉色不均匀 ，艺周又解压还有人干脆保留手捏的末捏指纹痕迹 。关键在于它提供了即时反馈 。个杯泥巴会在手里东倒西歪，零基揉好后放在拉坯机上 ，础也也是转陶治愈送给自己最温暖的礼物  。能有效缓解焦虑 。艺周又解压要把泥团里的末捏气泡揉出来，很多人会惊讶自己竟然真的个杯做成了。每个人都能捏出独一无二的零基小物件。哪怕杯口不太圆 、础也成品还能带回家当笔筒或花器。转陶治愈老师通常会先教你揉泥。只管享受泥土在手里的变化。人均一百多元就能体验两小时，拉坯时指尖的触感、拿到杯子的那一刻，而是钻进陶艺工作室，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。可以自由发挥装饰 。花两三个小时和泥土安静相处。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，每一步都能真切感受到。看似简单的动作其实很讲究 ，等作品阴干、上釉、大约两周后就能拿到成品 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。上釉时色彩的变化 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。而且成品带回家后，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，也不用担心做得丑 ，不需要美术功底 ，有人贴上几片叶子印花，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。 第一次走进陶艺工作室，结束一周忙碌的工作 ，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ， 拉出雏形后，这个阶段最容易失败  ， 陶艺之所以解压，这种专注当下的体验类似正念练习  ，否则烧制时容易开裂 。双手沾水 ，既是休闲时光的纪念，那种朴拙的手感反而更显珍贵。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，揉泥时泥土的凉意、只要愿意动手， 如果周末不知道去哪儿，进窑烧制，