家和润心：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
硒含量是原还全国平均水平的5倍 。邻里和睦 ，藏不长寿测血糖 。住岁
说说笑笑好不惬意 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，原还
牌局不急 ，藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁
月均服务达9万人次。骑轮
服务守护晚年 ，原还如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
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代代延续的生活习惯，
老人在体检
。
志愿者看望老人与家人
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。答案可能是——
110岁 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
村医会定期过来帮老人量血压 、
构建品牌协同发展“新雁阵”。
如皋绿色优质稻米基地 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋城市风景。百岁祠 、如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
百岁老人与家人合影 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
玩开心了
吃饭问题 ，
简单清淡的饮食 ，这是如皋老人的生活日常 。
如此让人心动的如皋 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，饭香已至 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、百岁巷 、家务照干；
105岁 ，
“饭菜清淡又软烂，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋长寿探秘馆 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
更离不开暖心的家庭氛围 。
老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
尊老爱老的传统 ，
得天独厚的地理条件 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
三国吕岱 、开门近水” ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
早已刻进城市的骨子里。黑发浓密 。
关爱老人活动。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。生活在这里真是舒畅 。住了容易不想走 。人间重晚晴 。
……
如皋中国长寿城
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，方能安然度日 。凑活吃饭的难题 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋城市风景。看电视 ，不只靠吃和环境 ，几十年如一日 ，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
老人在文娱活动 。生态滋养身体 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋城市风景 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，不 ！
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，黑塌菜 、看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，亲情温润内心 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。别轻易住下 ，
当然也要安排得明明白白 。北宋胡瑗 、不 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如今已是五世同堂 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！月均服务达9万人次
当然了 ，
水土滋养身体 ，”
食堂解决了老人做饭难 、白萝卜这些本地特产 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，产业赋能发展 。
“我们这儿的水土养人 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
家和心宽 ，百岁桥 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
一方水土养一方人 。
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水土养人：富硒土+40%绿地率，
王改英老人(左二)与家人。特别适合我们老年人
。城乡养老服务网络越来越完善。都给你准备好了 ！
道出了这里最踏实的安全感 。百岁精神好 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
尊老敬老 、还是家里的“精神支柱”。八十满街跑 ，
谁不想去走一走 、
作者：中新社江苏分社 谷华