2 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌留作盖子。菜红
原料 ：莲藕2节 、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯
做法 ：
1 、润肺冰糖50克 。养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、菜红糯米160克、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯 、养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。一边填 ，大火煮开 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，并用牙签固定封口；
3 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，