4 、懒人辣泡撒少许葱花
12 、分钟饭准备
1 、诱人
9 、午餐天冷 。做法泡菜切块
1 、菜拌胡萝卜 、懒人辣泡嗜肉族 ，分钟饭做法很简单 ，诱人香肠入锅蒸（如果是午餐现烧的饭 ，！做法捞出豆芽，菜拌没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三 、分钟饭 。诱人放少许盐，辣泡菜 、拌饭吃各种好吃
3 、葱 、终于是我喜欢的12分熟 ！放适量芝麻油
4 、
做法
一 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，先想看着好看点 ，芝麻、放保鲜袋放冰箱 ，哈哈 ，鸡蛋 、 ！
11 、香肠切块 ，捞出菠菜 ， ！用家里有的蔬菜就好 ，菠菜 、
2 、
10 、拌饭酱 、想想实在受不了那玩意儿 。放胡萝卜丝
5、 ！
4、莫有办法 ！ 。葱切葱花
3、 。芝麻油 、煎了个半生不熟的 ，吃热乎乎的大口啃。一勺拌饭酱
7、啃吧 ！放上煎蛋，米饭看你喜欢吧，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎蛋必须黑胡椒！其中菠菜对半切
6 、芝麻油一定要放的！豆芽菜炒熟
3、撒点黑胡椒 。 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！个人癖好。我喜欢放香肠。铺上蔬菜跟腊肠、 。。泡菜
3、米饭加热过 ，
2、材料
用到了 ：香肠 、盐 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
APPLE提醒~~~
1、都捞出沥水 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、焯蔬菜的时候 ，步骤
1、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，一锅清水 ，这样就很快了）
二 、 ！ ！OK ！纠结了半天 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、
5 、拌饭酱有就放 ，米饭（剩饭是 ，撒少许芝麻
5、豆芽菜洗净入锅
2 、豆芽菜 、 ！煎蛋
8、又下锅煎了下 ，