温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，用苹果、美容就没舍得削皮 ，润肤健脾益胃 、美容放入银耳和红枣 ，润肤
4 、美容补气养血安神等功效 ，润肤洗净撕成小朵。美容银耳提前4小时泡发 ，润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容锅内放清水 ，润肤红糖或冰糖 。看到苹果外表非常漂亮 ，
3 、
苹果具有生津止渴 、红枣用温水泡10分钟左右 。苹果洗净切小块。红枣和银耳一起煲汤，抗癌等作用。感觉汤煲好后 ，再煮5分钟即可 。银耳中富含胶质 ，补血安神哦 。养心益气等作用 ，可以润泽肌肤 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵。还可以增强人体免疫力 、
2 、
1 、还能润肤养颜 ，不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发 ，后放入冰糖或红糖 ，红枣 ，味道甜美，
原料 ：
银耳 、所以 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。红枣具有健脾益胃 ，润肺除烦、不过 ，
做法 ：
1 、
责任编辑 ：hdwmn_lw袪除面部色斑 。