做法 ：
1、成长
2 、关键可以去掉花生 。自制甚至做点心 ，坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤。
关键白芝麻各适量 。自制可以自由发挥 。坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙原料 ：核桃 、成长花生、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭、各式坚果挑选好的 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，腰果 、全部烤干后 ，拷至快干时 ，大杏仁 、取出放凉。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
3、
4 、