至南瓜全熟,南瓜盐适量  ,连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ,锅里放入油 ,焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜南瓜洗净切开去籽 ,连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸

焗南加料酒和少许水;

  5 、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮炒出泡沫起沙时  ,籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸

  做法:

  1 、焗南调入少许盐 ,

  原料 :小南瓜半个、关火撒上葱花即可。葱花少许。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、