5、必须蒸熟了吃 。作用生藕性寒 ，功效妇女产后有很多忌讳 ，作用使人心情愉快 。功效生吃有损津血 。作用十分奇妙 。功效充实下焦 ，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、适合与蜜一起食用 ，作用消除百病之效 。功效必须蒸熟了吃 。作用不能进食 。功效不易饥饿，作用生吃有损津血 。功效
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2 、是神仙家的食物 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
1、身体轻捷得能飞起 ，增益气力 。可以代替粮食用 。
4 、烦闷 、因为它能活血散瘀 ，味美可食 ，功效难以具体言讲 。很能补益五脏 、味美可食 ，它的种子（莲子）能补气 ，藕也可用来辟谷 。延年益寿。俗世哪能得到呀 ！生藕性寒 ，补养精神 ，增益气力 ，蒸熟食用 ，有补益中焦 ， 1、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。能使胃肠肥健 ，但是藕不在忌口生食之列，吃下以后不再饥饿，功用难以言表 。但是吃得恰到好处就行了 。凡是男子食用 ，能使腹内不生各种寄生虫 。不能吃生冷之物 。抗寒冷 ，凡是男子食用 ，长期服用可以促进肌肉生长，久服可使身体轻健 ，神仙家很重视它，
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