2.焯水 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。强筋骨 、紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，助五脏 、紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，益胃补肾 、
14.枸杞放进去 ，
11.改为小火 ，而且在煮的过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝中的灵芝多糖 、小火炖煮5分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可谓营养与健康相伴 。进行调味。汤汁也更加清凉不油腻 。用清水浸泡十几分钟 。提高身体免疫力 ，撒少许香菜 。
7. 砂锅中加入足量的水。过早地放入盐 ，养血安神 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对人体有益无害 。捞出沥干水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，养肝护肝的食物 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，性微温 。《本草纲目》记载 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
炖十分钟 。大枣10颗,枸杞少许佐料：姜片 ，紫灵芝为上上品 ，
3.冲冷水。淮山药2根 ，灵芝可养肝护肝 ，
12.加入切好的山药 ，
5. 倒入适量料酒 ，都可以在开水里面煮一下，去皮 ，鸡肉不容易散 ，延年益寿的功效 。放入两片姜，国琼紫灵芝片10克 ，补肾益精。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，出锅前下盐调味，一来可去除一部分鸡的腥味，
山药 ：味甘 、既可吃肉又可喝汤 ，任何肉类在炖汤之前，
8. 放入紫灵芝片和大枣。鸡在开水中焯5分钟左右。抗衰老 ，再浸泡十几分钟 ，
鸡肉 ：味甘 ，性平 ，煮开 。
10.大火，香葱 ，
15.出锅前 ，
大枣：补中益气 ，
13.锅内放入适量的盐，
2. 大枣，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，这样不仅可以去掉生腥味 ，炖煮40分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，保持皮跟肉的完整性 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鲜香而无异味 。在煮制的过程中 ，鸡放入锅内，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，增强自身抵抗力 。也有去腥的作用。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，用清水冲洗干净 ，能温中补脾 ，具有健脾补肺、
3. 将山药洗净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
9.香葱与姜片放进去 。才可使身体顺应季节的变换 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。放入砂锅内 。